Sophrologie

La sophrologie est un «entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».
Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et à développer mieux-être et détente. Des séances vous sont proposées tous les jeudis à la CMCAS :
˃ Jeudi matin de 10h à 11h- salle Pierre Biere CMCAS Le Passage
˃ Jeudi soir de 18h à 19h – salle d’activités de la CMCAS

Venez nous rejoindre pour apaiser vos tensions avec Dominique, sophrologue diplômée.